Chacun a dans sa famille ou dans son entourage une personne subissant de l'Hypertension. Ce fléau, maladie silencieuse, peut avoir des conséquences dramatiques et doit être pris avec sérieux. Elle fait partie des principales atteintes diminuant la qualité et l'espérance de vie. En France, on compterait 14 millions d'hypertendus, la liste s'allongeant chaque année de … Lire la suite 30 Méthodes Naturelles pour guérir de son hypertension
Connaissez-vous le Kéfir ?
En médecine chinoise, l'automne est la saison du méridien Peau Poumons Intestins, et un intestin fatigué va vous faire passer un automne difficile avec son changement de luminosité, ses jours raccourcis, son humidité. Vous allez être tristounet, mélancolique (émotions liées à un intestin en petite forme), avoir une peau fatiguée, des petits problèmes ORL et … Lire la suite Connaissez-vous le Kéfir ?
Allergies Alimentaires…
Intolérance au gluten (ou maladie cœliaque), allergie ou intolérance à la protéine de lait de vache (APLV ou IPLV), à l’œuf, aux fruits à coque ou d’autres aliments, il est souvent très long et fastidieux de trouver des produits alimentaires en adéquation avec ses restrictions ou celles de ses proches. Quelles manifestations cliniques rencontre-t-on en … Lire la suite Allergies Alimentaires…
Votre cerveau a un bouton « Supprimer »
Il y a un vieux dicton en neuroscience qui dit : « Les neurones qui s’activent ensemble se connectent ». Cela signifie que plus vous utilisez un neuro-circuit dans votre cerveau, plus ce circuit devient fort. Un autre dicton nous dit que : « La pratique vous rend parfaits ». Plus vous pratiquez le piano, … Lire la suite Votre cerveau a un bouton « Supprimer »
Connaissez vous la Cohérence Cardiaque ?
Si la réponse est oui , bien vous en fasse, vous connaissez alors tous les bienfaits qu'elle apporte ! Sinon lisez ce qui suit 😉 : c'est une méthode qui ne demande pas beaucoup de temps, 2x3 à 5 mns par jour et permet entre autre de faire baisser la pression artérielle (pour ceux qui … Lire la suite Connaissez vous la Cohérence Cardiaque ?
Mouvement Altruiste
Aujourd'hui, un petit mot pour Soutenir un Grand Mouvement, Mouvement Altruiste car il est plus que temps de sauver notre planète et tout ce qui y vit ! Mais plutôt que de parler de ça, je vous invite à regarder cette vidéo : Pour participer à l'inauguration de ce Grand Mouvement, cliquer ici ou à … Lire la suite Mouvement Altruiste
Les NeuroTransmetteurs, parlons-en !
Vous arrive-t-il d'avoir du mal à vous concentrer, de vous énerver facilement, de mal dormir, d'être souvent fatigué, d'être obligé de faire des listes pour ne rien oublier dans tous les domaines, de vous sentir triste, déprimé, plus susceptible que d'habitude, d'avoir des douleurs chroniques diverses et variées, bref de ressentir un mal-être quelqu'il soit … Lire la suite Les NeuroTransmetteurs, parlons-en !
l’Automne…
Nous sommes en Automne, même si le soleil qui perdure nous le fait oublier ! 🙂 Avant la Révolution Industrielle et tout ce qu'elle a amenée de positif ou de négatif, les Gens se nourrissaient de la terre, cette bonne vieille GAïA 🙂 et à la sortie de l'hiver, avant de retourner aux champs, la … Lire la suite l’Automne…
« Ce que nous avalons est notre première source de médecine. »
Socrate avait déjà compris que l'alimentation est un élément essentiel de notre bonne santé. La combinaison d'aliments permet de booster votre énergie, vous prémunir des maladies, rester jeune et éviter de prendre du poids. la définition d’un régime bon pour la santé devrait avant tout désigner les micro-nutriments (vitamines, minéraux et composés phytochimiques) car ce … Lire la suite « Ce que nous avalons est notre première source de médecine. »
Le Thé rouge rooïbos
Thé rouge d'Afrique du sud Le rooïbos, ou buisson rouge, ne pousse qu'en Afrique du sud, au pied du massif du Cederberg situé à 200 km au nord de la ville du Cap. Faussement appelé "thé rouge", son infusion en prend pourtant le goût sans l'amertume et donne une boisson très désaltérante. La dénomination "thé" … Lire la suite Le Thé rouge rooïbos
Santé Nature et bien être 
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